Shofukan, la mise en route avec le A et le B …
Les vidéos ci-dessous servent juste à préparer votre jeu. Pour une première séance je vous propose le programme ci-dessous :
Séance du 07 Janvier 2023
- L’intro, il n’a y rien de compliqué, on ne joue pas.
- Le A, travail des roulés et des nuances.
- Le B , placement et précision.
Second01 :
Intro … on ne joue pas
Le A
Le B
Voilà pour un début en douceur, la suite c’est dans l’autre module …